オンラインマラソン自体が初めてだったので、自分のしたいときにしたい場所でマラソン参加できることが新しいなぁと思いました。
いただいたスラックレールも毎日フミフミしていて楽しいです。

走る前に踏んで、歯磨きの時にも踏んで、子供にも遊びに行く前には踏むように言い、楽しく手軽に活用できるのが素晴らしいのがスラックレールです。今回はベスト更新とはなりませんでしたが、徐々に体幹が整ってきた感覚があります。（痩せたとか背が伸びたと言われることが増えました）これからもスラックレールたくさん使っていこうと思います！

今回のオンラインマラソンを機に、ランニングを始めました。
雨の日はslackレールでランニングしたり、体幹トレーニングに使用したりしています。

自分の可能な時間にできるので、時間がない生活の中でも走ることができました。また自分のペースで走れたおかげで
気持ちよく運動することができとてもよかったです。
スラックレールは家族の愛用品になってます。

今回は10kmベストタイム更新とはなりませんでしたが、スラックレールを使って体幹・バランス感覚を強化して今後の記録更新に繋げていきたいです。
家での立ち仕事の時にスラックレールで足踏みする習慣は付いてきました。フォームローラー、マッサージガン、ストレッチに加えてスラックレールと、体のケア方法が増えて忙しくなりそうです。

5㎞走り切る体力があるのかと不安に思っていましたが、無事完走することができました。
オンラインマラソンは自分のペースでできるのが良いですね。